|
|
Kipfilet Met Fruit
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Lunch/Brunch
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
100 g gare kipfilet [heren 180 gram],
100 g gemengd fruit op eigen sap,
Tauge,
1 eetlepel bloem,
125 cc. halfvolle melk.
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snij de kipfilet in dobbelsteentjes en doe deze door het gemengde fruit. De tauge in een vergiet onder de hete kraan afspoelen en even laten schrikken, doe deze dan bij de kip en het fruit en giet deze goed af. Maak van de eetlepel bloem en de 125 cc. melk een pannekoek en vul deze met het fruit/kip mengsel. Vouw de pannekoek dicht en doe deze dan nog ongeveer 10 minuten in de gril.
|
|
|